Zu den Menschen, die am Burnout leiden oder erste Symptome an sich selbst wahrnehmen, zählen meiner Erfahrung nach sehr engagierte, verlässliche und sehr leistungsbereite Menschen, deren Verhalten in fast allen Lebensbereichen von einem Hang zum Perfektionismus geprägt ist.
Diese sehr erfolgreichen - zumeist sympathischen und umgänglichen - Menschen stellen an sich, ihren Lebensverlauf und ihre beruflichen Leistungen sehr hohe Erwartungen, denen sie sich auch bei dem aufkeimendem Gefühl der Überforderung und Ermüdung dennoch wehrlos „augesetzt“ fühlen.
Die hohen Ansprüche an sich selbst zwingen sie - ungeachtet der körperlichen und seelischen Erschöpfung - im alten, gewohnten „Trott“ weiterzumachen und zunehmend die eigenen Grenzen zu ignorieren und zu überschreiten.
Der Motor dieses selbstzerstörerischen Verhaltens ist meiner Beobachtung nach in einem tief verwurzelten Schamgefühl zu finden sowie in dem verzweifelten Versuch, das eigene Selbstbild gegenüber den Mitmenschen (Kollegen, Vorgesetzter, Famile) aufrechtzuerhalten und „sein Gesicht nicht verlieren zu dürfen“.
Sind bei diesem „inneren und äußeren Kampf“ alle Kraftreserven aufgebraucht, droht letztlich der körperliche und seelische Zusammenbruch. Die Betroffenen sind „aus-gebrannt“.zurück
